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Espinaca NORMAL
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Espinaca NORMAL
(Spinacia oleracea) es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, subfamilia quenopodioideáceas. Las espinacas se organizan en forma de ramillete, constituido por hojas lisas o rizadas según la variedad de un color verde oscuro. Su tallo es corto y poco leñoso y se ramifica más o menos según la especie. El tallo suele medir unos diez centímetros, y las hojas pueden superar los veinte centímetros según la variedad con la que se trate. Es utilizada en sopas, ensaladas, y jugos porque es rico en hierro, sodio, potasio, calcio y magnesio, siendo un alimento nutritivo es un excelente ingrediente para limpiar, reconstruir y regenerar el tracto intestinal, además de que nutre tanto a las células y los tejidos, como a los nervios y músculos, haciendo restablecer el tono normal y el funcionamiento sano de los intestinos.
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