(Fragaria vesca). La fresa, caracterizada por su pequeño tamaño, con un diámetro de sección ecuatorial alrededor de 20mm. Contiene una importante cantidad de fibra, lo que ayuda a controlar el tránsito intestinal evitando así el estreñimiento. Debido a esta virtud, esta fruta se está especialmente recomendada para pacientes con trastornos de estreñimiento, obesidad y anemia. Contiene altos índices de vitamina C, betacaroteno, vitamina A, vitamina C.